今日は３度寝したので、慌ててお弁当作りました。

最近春のせいか、やたら眠い。

ゆっくりネットする暇も無く慌ててお弁当作りました。

今日のお弁当はいつものように「ところてん」とサラダ。

それと、冷凍「王将炒飯」です。

おかずに困らなくて便利ですね。

朝は今日もバナナです。朝バナナ継続中です。

体重／体脂肪率測定たぶん１３６日目です。

最近、何日目かわからなくなってよく間違ってます。

だから日数は「たぶん」をつけました。

今日の結果は。

体　　　重：６９．９Ｋｇ　　開始から　－３．８Ｋｇ
体脂肪率：２３．４％　　　開始から　－３．３％

けっこう体重／体脂肪率減りました。うれしいです。

今日は朝に測定しました。

今日は朝にウォーキングしました。

明日もウォーキングしたいです。

この調子で持続したいです。