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るんるん減量記　第18回

2006年02月07日 23:29

久しぶりに果物

体重67kg

脂肪率25％

昨日食べたものー

そうちょー　プレミアムベルギーチョコバー
　　　　　　ダブルナッツチョコ

あさー　しょうが焼き260gとキャベツの千切り2／1個分

ひるー　フルーツ盛り合わせ　チョコパン

よるー　ヤサイスープ（じゃがいも、キャベツ、人参、大根、玉葱、ベーコン）

寿司は効くなぁ…

すっかり元の木阿弥なり…

今日からまたがんばるしかないが

筋トレも復活したし

プロテインも買ったし

何とかがんばろう