不眠？

ここんとこ、眠くて日付が変る前に布団にもぐることが多いです。早く寝て睡眠時間が長くなればぐっすりなんですが、早く寝ると早く目が覚めてしまいます。
ひどい時は2時とか3時とかに目が覚めてしまいます。そのまま二度寝出来る時もあるのですが、目が覚めたからちょっとゴソゴソしだすと、もうダメです。30分も活動すると私は目がさえてしまいます。

週末は、それでも「ま、眠れなくても明日（というか今日）昼寝すればいいや」と思い適当に過ごすのですが、日曜は、昼寝もできず、なんだかなぁー、ねむたいなぁーみたいな感じで一日が終わりました。
夜もなんか「うーん、いつもより早く眠たい感じ」になりました。なんか1日損した感じです。

で、いつもより早く寝ると、また変な時間に目が覚めます。月曜未明もそうでしたが、会社で昼寝するのは難しいので ^_^; がんばって寝ました。寝るのに「がんばる」のはどこか間違ってる気がします☆

ああ、そうだ、この感じどこかで経験したような…と思ったら「時差ぼけ」に近いかも。海外に行かずに時差ぼけになるのもなんだかなー、って感じです。

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今日の一言：「子供の急な高熱は、かかりつけの医者の休診日に発生する」
休日診療医とか、夜間診療とかやってるのは限られていますからね。で、いざ診てもらう時には熱が下がったり（子供じゃなくても解熱剤が効いてくるとこうなります）。

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本日の画像は、ネタがないので昔の立食パーティで出てきたチーズとクラッカーです。
普通立食パーティというと食べ物が不足するのですが、この時は十分あって満足でした。