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　３日目

2005年11月24日 21:38

　いよいよ３日目です
　朝　　食パン　コーヒー　

　昼　　マヨから弁当　

　おやつ　　まいせんの　カツサンド　３切れ　

　晩御飯　は　　カレーライス　茶碗一杯分

　　　　　焼き魚小串１切れ　鳥つくねの出来損ない１つ　　サトイモ煮物　１個　　　

　このまま　だと　たぶん　１６００カロリーくらい（　晩御飯　の　カロリーは　４００としよう）

　カロリー計算ソフト　というのを検索してたら
いいのがありました。　
　明日からは、　摂取カロリー　を　記録していきます。　

　スレンダートーンは　電池切れ　明日ですね

　