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減量 6日目

2005年11月27日 19:08

昨晩の 体重 81.3キロ (-0,4)
今日は セミナー 行って来ました。

最近 セミナー中毒に かかっているかも知れない自己啓発セミナー だから いいか・・

本日 朝食目玉焼き定食

昼食 スパゲッティナポリタン 定食

現在 1400カロリー

こんばんは 何を 食べるか・・・

体重も 楽しみだ

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