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最初の 一週間の 一日目

2009年10月08日 21:45

今日は ビデオを 100分×2 見た

なかなか ハードな ビデオ 

  勉強の ビデオだよ 

頭を 少し 使いすぎたな 


 ダイエット法 は 「ナチュラル ハイジーン」

  アメリカの 健康哲学 より 抜粋した

ダイエット法  全部 把握してないけど 

 とりあえず  午前中は 果物を 食べるだけ で 

いいそうです。 

  これから 宿題 を やる

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