ＭＡＫＩさんの09月のデジログ一覧

月別一覧

• ９月　最終日

  2009年09月30日 14:30

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  朝 ヘルスメーターに 乗ると なんと ７７．２キロ 体脂肪率 ２４．４ 基礎代謝 １６０４ 昨日より 太ってる 今日から トマトダイエット します。 「 私は 何で 思いとおりに 体重が 減るの... 続きを読む

• ９月の　目標体重

  2009年09月28日 21:55

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  あと 二日のこして、 ９月の ターゲット 体重 ７５．５キロ まで あと ０．９キロ たった ９００グラム が なかなか 落とせない・・・ 頭を 坊主に して、 裸になって 体重計に のる なぜ... 続きを読む

• ダイエット　経過

  2009年09月26日 11:55

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  久し振りの 日記 最後の日記から はや ２か月 体重は ２か月間 変わらず キープ これから 落とすのが 一苦労かも 来月には ７５キロ 代 １１月には ７４キロ 代 そして、 １２月には つい... 続きを読む

• 2009年07月の一覧
• 2009年10月の一覧