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「食欲の秋」というタイトルにはしたくなかった

2024年11月10日 20:18

胃もたれしたことがないのが自慢です。

こんばんは。玉こんにゃくです。

寒いと過食に走りませんか?私は今日、3食以外に間食を◯回(恥ずかしくて数字は言えない)してしまいました死にたい

寒い→動きたくない→退屈→なんかしたい→でも動きたくない→食べる

のループに陥るのだなぁと自らを分析してしまいました。手すさびに食べているということですな。そら太るわ。

太るだけならいいですが、病気にはなりたくない。なぜならまだまだおいしいものをたくさん食べたいから。となると適度な運動が必要になるわけですが、それって何だろう。やはりウォーキングの類でしょうが、いざ決意しても「寒い」の前であっけなく瓦解してしまう。


などと考えているうちに季節はめぐり春になる。皆コートを脱ぎ捨てて颯爽と闊歩しているのに、私だけ分厚い脂肪を脱げずにいる。私だけ。

その事実から目を逸らしたい私は、春なのに家に籠ってやっぱり間食をするんだろうなぁ。

という妄想を繰り広げながら、今も私の手にはブラックサンダーが。

このデジログへのコメント

  • ふらふら 2024年11月11日 00:40

    そのループや負の思考は、決して玉こんにゃくさんに限らない。
    結構な割合で、同じ悩みを抱えていると思います(^^;)

    適度な運動、それはセクササi(自粛)
    共に頑張りましょう!!(宗教)

  • 玉こんにゃく 2024年11月11日 20:59

    > ふらふらさん
    同じ悩みを抱えているのにそうは見えない不思議。
    セクサしても事後ラーですべて帳消しですね。

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