- 名前
- 玉こんにゃく
- 性別
- ♀
- 年齢
- 42歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- 「海を見ていたら自分の悩みがちっぽけに思えてきた」という人とはわかり合えないと思います。
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「食欲の秋」というタイトルにはしたくなかった
2024年11月10日 20:18
胃もたれしたことがないのが自慢です。
こんばんは。玉こんにゃくです。
寒いと過食に走りませんか?私は今日、3食以外に間食を◯回(恥ずかしくて数字は言えない)してしまいました死にたい。
寒い→動きたくない→退屈→なんかしたい→でも動きたくない→食べる
のループに陥るのだなぁと自らを分析してしまいました。手すさびに食べているということですな。そら太るわ。
太るだけならいいですが、病気にはなりたくない。なぜならまだまだおいしいものをたくさん食べたいから。となると適度な運動が必要になるわけですが、それって何だろう。やはりウォーキングの類でしょうが、いざ決意しても「寒い」の前であっけなく瓦解してしまう。
などと考えているうちに季節はめぐり春になる。皆コートを脱ぎ捨てて颯爽と闊歩しているのに、私だけ分厚い脂肪を脱げずにいる。私だけ。
その事実から目を逸らしたい私は、春なのに家に籠ってやっぱり間食をするんだろうなぁ。
という妄想を繰り広げながら、今も私の手にはブラックサンダーが。
このデジログへのコメント
そのループや負の思考は、決して玉こんにゃくさんに限らない。
結構な割合で、同じ悩みを抱えていると思います(^^;)
適度な運動、それはセクササi(自粛)
共に頑張りましょう!!(宗教)
> ふらふらさん
同じ悩みを抱えているのにそうは見えない不思議。
セクサしても事後ラーですべて帳消しですね。
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