笑いは人の薬②

本日の清英の書作品は
笑いは人の薬②
文面はこのサイトより抜粋
https://teisansogym.com/2023/12/03/3277/
適度に笑うことは、心と体の健康のために良い薬になるという意味で、現代医学でも笑う事はとても大切だと言われています
笑いには、脳の働きを活発にする、血行を促進する、自律神経のバランスを整える、免疫力を高めるなど様々な効能があります。
たくさん笑って健康で幸せな人生を引き寄せましょう！！️
笑の効能
日本経済新聞
痛み・高血圧・うつ気分改善 こんなにある笑いの効果 カラダづくり
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD18A9M0Y3A211C2000000/

岡山大学
https://ousar.lib.okayama-u.ac.jp/files/public/1/15165/2016052721104654679/017_1_001_008.pdf

笑いの効果 -周防大島町病院事業局

https://www.kouei.so.ecomas.jp/newpage/wp-content/uploads/2021/01/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%81%A0%E3%82%88%E3%82%8ANo259-2021%E5%B9%B41%E6%9C%88%E7%99%BA%E8%A1%8C.pdf