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糖尿病検診に行ってきた。

2022年12月06日 13:08

２、３か月に１度、１０年近く通っている病院に、糖尿病検診へ行ってきました。
ちょうど２か月前、HbA1c(%)が、7.0でしたが、今日は6.9。ちょっぴり改善。
腎臓の機能を表す数値 CRE値とGFR値が、やや改善。
ここ１か月くらい、暇を見つけては、サウナスーツ着てウォーキングマシンに乗って
有酸素運動に勤しんだ結果なのかな？と思います。
体重も、約１ｋｇ落ちましたし。
継続は力なり、ですね。