インフル Diet 雑学

最近インフルエンザが大流行らしいですが大丈夫ですか?
もう既にnewsでご存じと思いますが、『R-1』乳酸菌凄い評判になっていますね!1名でも知らない方の為にあえて書きます!
佐賀県有田町では街全体でR-1を飲んでいるらしく、今流行のインフルエンザにかかる人が各地の1/10。この話題が現在持ちきりになっています。R-1とは明治乳業の製品ですが、調べてみましたのでお読み下さい。
「R-1」の名称は使用される乳酸菌1073R-1乳酸菌に由来。
この商品に使われている1073R-1乳酸菌はブルガリア菌の一種で、免疫賦活作用があるとされています。この免疫賦活作用により免疫力が高まり風邪をひきにくくなること、インフルエンザウイルスに対して感染防御効果をもつことが報告されています。
又、1073R-1乳酸菌で発酵した脱脂粉乳(スキムミルク)には動物実験で関節炎予防効果が報告されていて、リウマチモデルにおける過剰なインターロイキン-6、腫瘍壊死因子-α、インターフェロン-γの産生を抑制することが示されている。
以上ですが、現在明治乳業曰く、生産が追いつかない状態で通販でも売り切れ状態になっているらしいです。もしどこかのお店で見つけたら試してみてね


甘い物を食べすぎない
お腹が一杯でも「甘いものは別腹」なんていうのはストレスを感じているのが原因。ストレスが溜まると体が甘い物を要求します。その時に「テアニン」という成分と一緒に摂ることで食べ過ぎを防ぎ、ストレスも解消されます。テアニンは抹茶に多く含まれているので、湯飲みに小さじ1杯位の分量で飲みましょう


スネオには弟がいる!
ドラえもんのキャラクターであるスネ夫には弟が1人いる。名前は『スネツグ』。ニューヨークにいるおじさんに子供がなく、何年も前に養子に貰われていった。スネ夫の手紙での嘘のせいで、兄を、成績優秀、スポーツ万能、女の子にモテ②と信じ、心から尊敬している。素直な良い子