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耳こすりDIET

2010年03月01日 01:20

耳こすりダイエット…

耳のツボを刺激する事で体重を減らすことができます
手で耳をこすったり指圧したり、引っ張ったりする刺激でも効果がありますが、更に効果をあげたいなら利き腕側の耳を刺激することが◎
耳の穴の横（平らな部分）を爪楊枝の後ろで刺激
温かくなるまで刺激すれば効果大
※爪楊枝の使用は注意して下さいね♪

…明日から月曜日。頭痛おさまってるといいな…