- 名前
- なな♪
- 性別
- ♀
- 年齢
- 43歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- ※すみません。チャットはほぼ返信出来ません※ ログを書いているわりに返信が物凄く、遅...
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なな♪さんの02月のデジログ一覧
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2010年02月28日 10:10
長くつきあえば長くつきあう程、 好きだとかありがとうだとか、言いにくい気分になってきちゃうのが人間の悪い癖なのかも。 本当は感謝してるけど… 本当は気付いて(解って)るんだけど… でもそれを相手... 続きを読む
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2010年02月27日 03:50
メールポータルという新しいタイプの無料サービスで、あて先に知りたいことを書いて送信すればメールが返ってきます。 例えば、東京タワーといれれば地図が返信されてきたり。 着メロなども探してくれます♪... 続きを読む
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2010年02月26日 02:30
黒い服の白い埃とりに… 乾いたスポンジで服を軽くなでるようにこすると ホコリは簡単に取れるよ♪ おから茶♪ 材料費は数十円で超簡単の飲むだけダイエット★ イソフラボンには内臓脂肪を減らす効果があ... 続きを読む
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2010年02月25日 00:50
ストレスや不安や、ブルーな気分を瞬時にふっ飛ばすには? 耳かきが便利。 大概の心理的な何かの場合に効果バツグンです。 ただ、クセになり易いのも確か☆ クセになってしまうと耳の中が傷だらけになって... 続きを読む
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2010年02月24日 01:40
=食事と入浴の関係について= 食後すぐの入浴は体によくないです。 食べた物を消化する為の血液が皮膚に回ってしまうからなんです… 食後１時間は入浴しないのがいいですよ。 同じく入浴後の食事も１時間... 続きを読む
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2010年02月23日 02:10
舌そのものの色や形状から健康状態や病気の可能性がチェックできます。 【舌の色が赤っぽい】 舌が明るい赤色に見える場合、悪性貧血の初期症状や、ビタミンB2の不足などが考えられます。また、舌の色が赤... 続きを読む
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2010年02月22日 02:10
腸の免疫機能は人間の体の免疫の約7割を占めると言われており、腸内環境を整えることが健康な体づくりには欠かせません。 腸内環境を整える善玉菌の代表である『ビフィズス菌』の力について知っておきましょ... 続きを読む
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2010年02月21日 02:40
手がダルい時に効くストレッチは便利ですよ♪ 両手で万歳して、 手首を使って手のひらを前後に倒す。 重傷な時は手にバドミントンラケットなどを持ってやるとダルさが消えるのは早いです♪ 因みにコレって... 続きを読む
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2010年02月20日 02:20
右側だけにニキビ 顔の右側だけにニキビができるということですが原因として考えられるものをいくつか紹介します。 就寝時に右側を下にして枕が右頬に当たっていると右側だけにニキビができる場合があります... 続きを読む
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2010年02月19日 00:20
へそのまわりのぜい肉を取る運動 まずあお向けに寝て足をクロスさせてまっすぐ上げます。手は体にそって伸ばそう お腹に力を入れ尻を浮かせます。足はまっすぐ上に伸ばすよう上げます。この時なるべくつま先... 続きを読む
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2010年02月18日 01:10
首都圏を中心に、全国主要都市のラーメン店舗情報を掲載♪ 地域、路線別検索や、総合ランキングなんてのもあり♪ ↓ラーメン好き必見↓ http://mobile.prfc.org/ 疲れたなぁ…って... 続きを読む
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2010年02月17日 01:30
ニキビの赤みを消す方法 目薬を綿棒の先につけて、赤みのある部分につけてみて下さい！ 約5～10分ほどで赤みが消えていきますよ♪ ※目薬はなるべく充血を抑える効果のあるものをね♪ デスクワークなど... 続きを読む
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2010年02月16日 02:50
鼻のニキビ… 特に皮脂の分泌が多い鼻は毛穴が目立ちやすいうえ黒ニキビもできやすい☆ 毛穴は急に小さくすることは無理だけど洗顔を十分に！清潔を保つようにしようね♪ 頬のニキビ… 頬はニキビのできに... 続きを読む
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2010年02月15日 02:20
=風邪予防8原則= 第1条：うがいをする 第2条：寝る前には歯を磨く 第3条：手を良く洗う 第4条：食後２時間は横にならない 第5条：その夜の最低気温に気をつける。室内の乾燥（湿度）にも注意 第... 続きを読む
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2010年02月14日 03:30
=内面知る為に= 最近よく思うんですが、人って見かけによらないものだなぁ…って。 何を今さらと思われそうだけど。 でも… 不思議なのですが動物(特に飼い猫や飼い犬)にはどうも判る様で…。 見かけ... 続きを読む
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2010年02月13日 11:20
炊き込みご飯って手間暇かかると思いがちですが、 簡単に、激安でしかも美味しい炊き込みご飯ってあるんですね。 米３合に、シーチキン１缶(汁ごと)と、塩昆布30g位を入れて、水は米３合分チョイ入れて... 続きを読む
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2010年02月12日 01:30
=豚肉のカレー生姜焼き2人分= 豚肉しょうが焼き用150g A[生姜汁小さじ1、醤油大さじ3/4、みりん大さじ3/4、カレー粉小さじ1/2] シシトウ10本 サラダ油小さじ2 塩胡椒少々 =作り... 続きを読む
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2010年02月11日 01:00
～着やせ技～ 実際は太ってるのに、洋服を着ると痩せて見える。 着やせという不可思議な現象は、実は洋服の色やデザインに負う所が大きいそう。 以下、着やせしたいパーツ別に、その裏技を紹介♪ ①全体を... 続きを読む
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2010年02月10日 00:50
誰でもちょっとしたトラブルには遭遇します、しかし裁判をするとなるとよっぽどでない限りはほっておく方が多いでしょう。 しかし金額が６０万円『変更有り』までの債権に関する訴訟ならば費用は１万円程でし... 続きを読む
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2010年02月09日 01:10
どんなに元が綺麗&格好いい人でも疲れた顔では、よくは見えません。 簡単にできる顔引き締め運動を載せます。 まず、膝をついた四つんばいの姿勢をとります。 そして、手は肩幅、足は腰幅に開くつま先を立... 続きを読む
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2010年02月08日 02:40
急な胸の痛み、大丈夫？[胸痛を主訴とする重要な疾患] 胸が痛い時に考えられる重要な疾患には以下のものが考えられます。 【狭心症】 歩行、階段、排便など労作に伴い出現、安静5分～10分程度で軽快 ... 続きを読む
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2010年02月07日 02:00
乾燥した肌にはアボガドがいいです。 アボガドには『森のバター』とも言われ、植物性の油脂が豊富に含まれています。 その油脂は肌への浸透力が良くて、砂漠のように乾燥したお肌に潤いを与えてくれます。一... 続きを読む
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2010年02月06日 03:50
肝臓病予防について 肝臓病を治療したり予防したりするには、肝臓をいたわる食事が必要。 >⇒肝臓の負担を減らし、健康を維持していくためには、栄養バランスのよい食事を１日３食きちんと食べることが大切... 続きを読む
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2010年02月05日 00:30
今年中にナンバープレートにつけるカバーが全て禁止になるのしってます？ スモークはもちろん、クリヤーカバーでさえも禁止に… 罰金なんて50万円以下の罰金があるんですよ! みなさん気をつけて下さいね... 続きを読む
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2010年02月04日 00:20
毛穴をスッキリさせてつるつる素顔♪ 洗顔料に塩を少し混ぜるだけ。 スクラブ効果で毛穴を掃除して、お肌にミネラルを十分補充して、スベスベ肌になる。その場で効果が実感できるらしいよ♪ ヘルシーな唐揚... 続きを読む
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2010年02月03日 01:20
ちょっと放置していると蓋が恐ろしく堅くなってしまい、開かなくなる事が多々あります。 そんな場合、力が強い人が居ればいいのですがそれでも開かない場合もあります。 そんな時に用意するのが輪ゴムかゴム... 続きを読む
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2010年02月02日 01:00
就業規則 会社には大抵「就業規則」があります。 この就業規則を熟読したことのある人はそうはいないはず。しかし、 昨今はこの就業規則を読んでおかないと、思わぬところで足元をすくわれることになるそう... 続きを読む
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2010年02月01日 00:30
今日の月曜日。 夜９時から、従兄がテレビに出るようです。 【渡辺ラオウ】という名前でピンで芸人やってる従兄がいるのですが、どうやら21時から【日本テレビ】特番の【世界一のSHOW TIME】とい... 続きを読む
