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うつ伏せ寝

2010年01月11日 00:50

うつ伏せ寝

うつ伏せ寝は、一般的に太りやすい体質になると言われてます…
うつ伏せ寝は、仰向け寝より身体を固定してしまい筋肉を固くしてしまい
血行不良…、つまり代謝率が下がるのです
また、肩こりなどの原因にもなり、これも血行不良、代謝率が下がるのです
全く、良い事はありませんね^^;


…今日は筆談ホステスというドラマを見てました。人の人生は人との出会いで変わっていくんだろうな~…

このデジログへのコメント

  • ダブルボギー 2010年01月11日 01:15

    いつも横向きで寝てます。これもダメなのかな?筆談ホステスは録画したので後で観ようと思います。

  • やじ 2010年01月11日 01:16

    自分もドラマ見ました。筆談に現された一言一言がよかったです。何事も受け方次第で変わると思いました。

  • 拓也 2010年01月11日 18:16

    自覚だけど余り影響受ける方では無い方かも。けど逆に影響が凄い与えられたとは言われるかも!!

  • ケンヤマ 2010年01月11日 18:34

    疲れきって倒れ込む時は、うつ伏せ寝ですね~(^_^;)

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