胆石について書いてみた。…胆石度チェック★

やっとリクに答えられる(^^;)遅くなってしまった。

■胆石度チェック■
貴方の胆石度チェック♪
(胆石のみならず他の胆のうの病気の危険度もチェック)

①太っているけど痩せられない
②いつも食事が不規則である
③ムリなDietしてかなりやせた
④食後におなかが痛くなることがある
⑤ストレスが多く、いつも疲れてる
⑥便秘をしている
⑦白目が黄色っぽくなっている
⑧美味しいものに目がない
⑨外食が多い
⑩毎日お酒を飲む・毎日ではないがつい飲みすぎてしまう
⑪お菓子が大好き・お腹いっぱいでもデザートは別腹
⑫家でのんびりゴロゴロしてるのが好き、運動は嫌い

貴方は幾つ当てはまりましたか？

0個の方…大丈夫。健康診断を定期的に受けて、健康な身体を維持していこう♪

1～5個の方…少し心配。当てはまる項目に特に気をつけ、生活習慣を改善していこう♪

6～12個の方…時間の問題。いつ胆石発作に襲われてもいい状態。検査を受けて身体の状態を把握しすぐ生活習慣を変える努力を(努力だけでは駄目)！

このように胆のうの危険度をチェックするという事は、貴方自身の生活習慣をチェックする事から始まるので、特に胆石等の胆のうの病気(他に胆のう炎、胆のうポリープ等)は生活習慣病の一種とされてます。

これから「胆のう」の働きについて考え、胆石を含む生活習慣病を予防し改善していきましょう♪

やっとリクに答えられる(^^;)遅くなってしまった。

…私の場合、かなり含まれてて怖い(;_:)

昨日は早速病院行ってきました。のど痛かったけど、今日は痛みはないです。その代わりに声枯れて出なくなってる。後は鼻が…。少しよくなったところと悪くなったところと毎日あって、回復してるんだかしてないんだか。。