デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

5月17日の日記です。体重/体脂肪率測定たぶん154日目です。

2009年05月17日 21:13

今日は休日なのでお弁当はありません。

朝は普通に6時半には起きてTVを見ました。

今日は朝から洗濯です。

朝は今日もバナナです。朝バナナ継続中です。

体重/体脂肪率測定たぶん154日目です。

開始から半年が過ぎますが、まだ154日ですね。

最近休み休みの測定です。

今日の結果は。

体   重:70.5Kg  開始から -3.2Kg
体脂肪率:24.8%   開始から -0.9%

晩酌したためか、少しだけ体脂肪率が戻ってしまいました。

でも、まだまだ肥満体です。

なかなか70kg切りは難しいですね。

今日は朝と夕方にウォーキングしました。

明日も続けていきたいです。

このデジログへのコメント

  • masakun 2009年05月17日 21:29

    > ゅりなさん
    昨日は朝の5時まで起きていたので、寝てから起きたのは10時前です。(笑)

  • あずき 2009年05月18日 17:26

    お疲れ様^^。
    今日は久しぶりに万歩計を使って歩こうを思ってたのに…
    動かなくなってました。万歩計☆

  • masakun 2009年05月18日 20:16

    > あずきさん
    コメントありがとう。
    昔「てくてくエンゼル」というキャラ育成型の万歩計を使ってましたね。
    また、ネットで万歩計注文したので、届いたら始めたいと思います。

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

  • 新規会員登録(無料)

プロフィール

masakun

  • メールを送信する

masakunさんの最近のデジログ

<2009年05月>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31