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ご開帳

2013年10月15日 00:14

寝る前は毎日、ストレッチをするのですが

さっきストレッチをしていて、開脚をしていたら

「ゴキッ」と大きな音とともに、関節に一瞬だけ激痛が



もしかして、股が外れた
と思った私は、すぐさま起き上がって確認




ん?





起き上がれる時点で、関節は外れてない
と安心し、ふたたびストレッチ再開



開脚をしてみたら



いつもよりも少し開脚度が大きくなってました




いつもは頑張って190度(思い切り開いた角度)くらいなのに
関節の大きな音がしたあとは、210度くらい開くように





人間って、毎日頑張ると
さらにすごいことになるんだなぁ

と、我ながら感心しちゃいました




もっと頑張れば、もっと開くかも





よし明日ももっと頑張ってみよう

このウラログへのコメント

  • ?? F 2013年10月15日 00:17

    それよくある~ww

  • こまちん 2013年10月15日 00:23

    そんな開くの?
    俺固いから手伝って~X-<

  • ベソ 2013年10月15日 00:57

    210度!!︎


    何と羨ましい身体の柔らかさ。


    でもストレッチは慎重にね。

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