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火曜の日記です。体重／体脂肪率測定たぶん２０５日目です。

2009年07月24日 23:58

火曜日も普通に起きてお弁当を作りました。

休み明けはしんどいですね。なかなか起きれないです。

いつものように「ところてん」と「サラダ」です。

それと、今日は冷凍「ターーメリックライス。」にしました。

これだとおかずがいらないですね。

あと、いつものようにお惣菜の「やさい豆」。

これもずっと続いています。

朝はバナナです。朝バナナ継続中です。

体重／体脂肪率測定たぶん２０５日目です。

木曜の朝の結果は。

体　　　重：７０．９Ｋｇ　　開始から　－２．８Ｋｇ
体脂肪率：２１．３％　　　開始から　－４．４％

ついに７０ｋｇオーバーです。

二日酔いなので、ウォーキングしませんでした。

明日から再開したいです。

このウラログへのコメント

masakun 2009年07月25日 00:27

> ゅりなさん
それは食べてみないと分かりませんよ。
エスニック料理店で試してみてください。
なんてね・・・。あっさりバターライスみたいな。
あくまでも独断的感想です。

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