【お題日記】健康のために青汁飲んでる？

青汁？
なぜ青汁なの？

試供品は飲んだことはあるけど、飲んでない。

大体サプリ系は摂らないから。
何故なら、何故、人間が食事から栄養を取るかといえば、食物にはそれぞれ、炭水化物・タンパク質・脂質の他ミネラル等、ビタミン等が含まれている。その他の効用として、この食物とこの食物を食べたらどんな化学反応を起こし、どんな体にいいことがあるかまだまだ分かってないから。
サプリだと、ビタミンB12とか、コンドロイチン、後何？思いつかない。まあいろいろあるわな。それだけ摂取しても体で吸収されないのは証明されているし。食べ物と一緒に摂らないと吸収されない。

ところで、阪神ファンじゃないけど、藤川球児氏の監督就任おめでとうございます。彼なら、面白い野球をやってくれそうです。我が巨人軍も来年からうかうかしてられません。