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【お題日記】自己肯定感を高める方法

2024年10月23日 00:20

他人と比較しない。
自分なりの幸せに基準を持つ。

あとは、私の場合は特殊だけど、世紀の天才落語家・立川談志に認められたこと。
他人から何を言われようが、家元（談志）に認められたという現実は、それを凌駕する。

あとは、幸せの基準を持つ。の補足だけど、私には、談志、中医学、長渕剛の唄、フロイドの心理学が常に頭にある。そこから、今起きてる現象を見てみると（分解してみると）何にも怖いものはない。

現実が事実である。
そして、
人生、死ぬまでの暇つぶし。