キーワードタンパク質を含むデジログ一覧
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2025年11月26日 08:55
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2025年11月25日 08:20
契約会社の簡易なヤツと住んでるとこでやってる格安がん検診をやってます。 筋トレしてるのでお酒飲む量減ったのでオールAの予定だったのですが、何故か肝臓がＢでした。 タンパク質の摂りすぎで肝臓弱るこ... 続きを読む
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2025年11月25日 06:57
特に問題ありませんでした 一応暴飲暴食は控えてるし 食べ物も気を使ってます 体型維持のため 夕飯は量を食べないようにして タンパク質多めの食事にしてます 気が向いたら ウォーキング1時間もしてま... 続きを読む
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2025年11月12日 05:27
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2025年11月11日 21:52
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2025年11月07日 01:36
毎朝、ブロッコリーと鶏の胸肉を食べる ブロッコリーとのつき合いは長くなった そのブロッコリーが2026年度に「特定野菜」 から「指定野菜」に昇格する 現在、「指定野菜」はキャベツ、キュウリ、大根... 続きを読む
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2025年10月28日 21:35
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2025年10月28日 20:38
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【お題日記】昔と食生活変わった？ +本当は教えたくない穴場スポット
2025年10月28日 19:10
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2025年10月28日 14:29
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