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体にいいレシピ鼻汁・鼻づまり解消のツボ

2017年06月11日 23:14

【レシピ】

チキン入りにんにくスープ
★材料4人分
オリーブ油大さじ2
にんにく4かけ
野菜ジュース2cup
水1cup
塩胡椒した鶏手羽元8本
塩・砂糖各小さじ1/2
卵4個
☆作り方
①オリーブ油ににんにくを加えて火にかけ、きつね色になったら野菜ジュース、水を注ぐ。
②塩胡椒した手羽元、塩・砂糖を加えて15分煮て、卵を割り入れて煮て完成♪

【鼻汁解消ツボ】
両眉の付け根のまん中にある印堂(いんどう)=眉間のあたり‥‥を押したり離したりすると、鼻水に効果があるそうです♪

【鼻づまり解消ツボ】
小鼻の脇・迎香(げいこう)を押すと、鼻が通りスッキリすると言われています。←ほうれい線対策にもなるらしいですよ