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体力増強

2016年06月15日 21:55

風邪2日目

頭痛は朝から起こることもなく

鼻水は昨日と変わらずズルズルで

咳はたまにケホケホと出る程度


困るのは、立ちくらみ


ヨロヨロと、倒れそうになること数回






しかしそれに耐え

無事、現場作業を終えました(当たり前ですが)


しかしまあ、頑丈な身体が羨ましくなりますね


トレーニングして、鍛えないと




とりあえず、今日もエアロバイクを40分

必死に漕いで、基礎体力をつけようと頑張ってみた私でした




掲載元
http://www.jinclude.com/wordpress/wp-content/uploads/2016/02/miranda-kerr-works-out-beach-feb-2016.jpg

このデジログへのコメント

  • つとぽん(ウラメール全て無視) 2016年06月15日 22:04

    まずは体調を整えてからですね(^_^;)

    自分も退院してから体力落ちてるからトレーニングしないとf(^_^;

  • りいちkunのkun抜きだよ 2016年06月15日 22:05

    いやいやイチゴちゃん
    具合悪い時は早く寝て下さい
    体力付けるのは具合良くなってからで(笑)

  • 佐々木健介 2016年06月15日 22:42

    ぼくも、上記のお二人の意見に賛成ですね
    風邪は、安静が第一ですよ
    姫殿今はひとまずご自愛くださいませm(_ _)m

  • まきのすけ 2016年06月16日 03:56

    なるほど、ストイックなまでに?
    自分を追い込んでいるのかな

    それとも、ドMなのか(笑)
    多少の不調ならば、気づかないフリ?も
    イケてしまうかもね
    ムリしないでね
    美味しいものを食べましょうね

  • なっぴ★ 2016年06月16日 05:21

    こんなときに無理しないの
    しっかり治ってからバリバリ運動して ナイスな体と体力つければいいの
    まずは治すですよ(笑)

    娘さんに移すなよ 反対に移された?

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