news アスパラ 漬物

泥棒に入られた住人、犯人を縛り上げて警察に通報
ベルギーのブリュッセル郊外にあるメルスブローク軍用空港で、車椅子利用者が重さ67トンもあるC─130輸送機をけん引し、ギネス世界記録に認定された。…凄いわぁ


煙草吸われますか?
えっ、吸わない?
禁煙した?禁煙された方はおめでとう御座います!
元々吸わない方、禁煙された方、モクモク吸われる方も豆知識としてね♪
煙草本当に体によくありません。分かっていても止めれないのが煙草と酒と?どうしても禁煙出来ない禁煙する気がない方に特に食べて頂きたい食材が。
それは『アスパラガス』です。
アスパラガスはタバコの元凶であるニコチンを、体内でメチルニコチンに変化させる作用が。ニコチンをメチル化することはニコチンを無毒化するということで、煙草の害を緩和できます。
その他ではアスパラガスにはビタミンＡ、B1、B2、Cを多量に含んでいます。そのうちビタミンＡが病気等色々な菌に対する抵抗力を高める作用があるので風邪をひき易い子には基礎体力をつける効果が!又、内臓器官も健全に働くようになりスタミナが強化され疲労回復にも効果が♪勿論アスパラガスは食物繊維が含まれているので便秘解消にも


ぬか漬け風味のお漬物の作り方
ぬか漬けを作るには、毎日のぬか床の管理が大変。ぬか床がなくても、簡単にぬか漬け風味のお漬物をつくるには、パンとビールを使います。パンを適当にちぎって密閉容器に入れ、ビールを浸します。そして塩をお好みの量を加え、よくかき混ぜます。そこに野菜を入れ冷蔵庫で一晩寝かせれば、ぬか漬け風味のお漬物ができあがるそうです