目と歯の老化を食い止めるには？（１）

今すぐ現状を把握して、対策を立てよう。
　
まだまだ大丈夫、なんて思っていても気がつけば初期症状が。誰も避けては通れない目と歯の老化ストーリー。恐れるばかりでなく、今からできることを確認しよう！
　
生物である限り、老いは必ずやってくる。白髪になって、腰が曲がって、カラダにも不都合なことが起こってくる。では、目や歯はどのようにして老いていくのだろう。その兆候が表れるのはいつ頃で、どんなプロセスで進行していくのか。そして、この老化は予防することはできるのか。なんといっても、目と歯が丈夫であるか否かは、人生を左右する大問題である。目が見えにくくなれば、外界からの情報が入りにくくなるし、歯が悪くなれば、これまた基本の栄養摂取にも問題が生じてくる。まだ若いから大丈夫なんて気楽に考えていると、すぐに老化の影が迫ってくる。今すぐ現状を把握して、対策を立てていくことが重要なのだ。

「目と歯は年をとってからも大変重要です。老化を食い止めるあるいは老化を遅らせることができれば素晴らしいことだと思います」