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【お題日記】寝る前の習慣

2010年08月18日 10:09

今の暑い時期なら、やはりシャワーを浴びてスッキリしてから

寝るのが習慣である。もちろん、歯を磨き、トイレで用を足して

から寝る。あとは軽く体操することもあるが、これだけ暑いと

軽く体操する程度でも汗が吹き出してくるので、最近はあまり

やっていない。

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