キーワードシャワーを含むデジログ一覧
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2024年11月23日 14:46
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2024年11月23日 12:32
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2024年11月23日 11:31
朝早くに1時間以上掛けてウォーキング、その後シャワーで汗を流して好きなところへお出かけ。 理想の1日なんですが朝早くのウォーキング、これが中々できない（笑）理想とはほど遠いんですよねー 続きを読む
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2024年11月23日 05:26
これから一週間分の食料を買い出しへ行って、朝ごはんを作って食べ、シャワーを浴びたらテレビの前へ。 明治神宮野球大会、ラグビー早慶戦、プレミア12を観戦。 合間にコーヒーを飲み、昼寝をし、晩ごはん... 続きを読む
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2024年11月23日 01:16
全く目覚めが良く、体が軽い起床、朝食はパンケーキにバターを載せて、 メイプルシロップたっぷりかけて、ホットコーヒーにオニオンスープ。 ちょっとした果物。 自宅でできる筋力維持トレーニングを11:... 続きを読む
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2024年11月22日 23:40
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2024年11月21日 21:16
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そして 筋トレー，;.:ﾞ:..:;ﾞ:.::旦(ﾟ∀ﾟゞ)ﾀﾞﾊｯｯ!
2024年11月20日 22:53
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2024年11月18日 14:46
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2024年11月17日 18:56
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