エゴ

エゴに捉われ、

箱の中に閉じこもっている時に考えること。

それは、色々ある。




たとえば、

不安感、

恥ずかしさ、

孤独感、

恐怖、

自己否定、

自己不信、

絶望感、

怒り、

金銭的心配、

身体的劣等感などなど…





こんなことを、

ずっと考えたり、感じていたら…

そんな時は、

自分がエゴに捉われて、

狭くて暗い箱の中にいるのだと気付く。

こんな感情など深刻に受け止める必要などない。



なぜなら、

このような感情は、

現実を自分のエゴがどのように受け止めたかを、

反映しているだけだから。




間違った自己イメージに捉われてしまうと、

身動きできない感覚に捉われたり、

被害妄想を抱いたり、

自分の考えや行動を変えることなどできないと思い込んでしまう。




つまり、

自分のエゴが感じている現実を、

ありのままの現実であると錯覚してしまう。

エゴなんて捨ててしまえ。




人間て、ある面、エゴの塊。

でも、

そのエゴの塊、

自分の内なるシコリを捨ててしまえば、

本当の自分をさらけ出し、

本当の自分で生きられると思う。



もちろん、

とても勇気のいる事ではあるけれど。