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納豆でご飯食べて～　ピンときた

2008年08月20日 07:36

おはよ～ウラで書いたけどデジのウラログページ開いたままねてました

今朝は、納豆でごはんプラスシャケフレークとのりつくだに＆
オカカしょうゆでした

でなぜかチジミ食べたいなと　でひらめいた

ちょいまえまめはダイエットニイイと書いた

そこで　　

　　　今朝のおかずみないれて　つくってみたいと

チジミは、天ぷら粉使うといいよ

全部まぜて　フライパン・ホットプレートは温度あがらないうちに

ごま油ひいて　材料いれて中火弱でじっくり焼くのがいい（オレ流です）

食べたら感想のっけます

では仕事イッテキマース"8-( *゜ー゜)カタカタカタ--..