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ＭＡＫＩさんのデジログ

ダイエット　１０日目

2008年04月24日 12:25

１０日間続いた　ダイエット　

体重増えないけれど　当初ほど　減らないな　

　明日あたりから　サノレックス　飲もうかと　思っております。

昨日朝　ご飯　そば　天丼セット　

昼　抜き

　夜　やきとり　　酒　たくさん　

本日　朝　ラーメン　と　焼き鳥丼　　食べすぎか・・・

　昨日の体重　７９．５　基礎代謝　１６９０カロリー

体内年齢　４６歳

昼　は　抜き

　夜　８：３０　に　コンビニの　おにぎり２個

　体重　８０．５キロ　基礎代謝　１６９０カロリー

体内年齢　４６歳

　昨日と　変わらず　しかし　今日は　ジム休みました。

このデジログへのコメント

  • みゆ。。 2008年04月24日 12:45

    ダイエットご苦労様です。お昼は冷やし中華か、抜きはきついだろうと思いますが応援しちゃいたくなりました

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