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ダイエット　１日目

2008年04月15日 22:31

サノレックスを　昼前に飲む　体重　８２．５キロ

午後いっぱい　胸が　むかむかする　何も食べたくない

　夜　９時　胃酸が　上がってくるような

定期的な　痛み？が　

　空腹感は　全く　ない　

胃が　変な感じ　

　　ジムへ行き　サウナ　へ　入り　　体重を計る

８０．３キロ　　

　　ちょっと前に　おにぎり　を　１つ食べる

胃が　少し　落ち着いた　

　本日の食事　　朝　冷やし中華　ヒル　無　夜　無　夜食　おにぎり　ひとつ　

　体重　８０．３　キロ