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ダイエット　３日目

2008年04月18日 11:42

デジログは　１日　１回しか　書き込めないことがわかった。

昨日の　体重　は　７９．５キロ　確実に　体重は減っているが、

　　ずっと　みぞおちのところを　食べ物飲み物　を　通る　時

違和感　を　感じます。　

朝　は　冷やし　てんぷらそば　昼　抜き　　夜　おにぎり　１個

　そして、　ジム　で、　３０分　有酸素運動　

そして、本日は　朝　てんぷらそば　（毎日　天ぷらそば　）

　ヒル　抜き　　

夜は　銀座の　和食で、　食事なので、　日本酒　沢山　飲みそう

　夜には　８０キロオーバーかも