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ε≡Ξ⊂ ´⌒つ´∀｀)つおめっとうさん

2006年01月18日 21:35

二宮？いや…

体重６８ｋｇ　（ ´∀｀）b　１ｋｇ

たべたものー

あさー　昨日のスープの残り～
ひるー　パン２枚　チョコフレーク・クランチ　プラリネ
　　　　　３１アイス　キャラメルリボン　チョコミント
　　　　　レギュラーダブル
よるー　実家にイッテキマース"8-( *゜ー゜)カタカタカタ--..
　　　　　多分寿司～（またかよ！！）

米はたったが、いもとかとうもろこしとかどーなのよ！！

筋トレ

腹筋　２０回３セット
腕立て　１０回３セット
背筋　　１０回３セット
スクワット　２０回３セット

コメントへの返事とお礼は
また明日ー

ﾉｼ

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