- 名前
- すばる
- 性別
- ♂
- 年齢
- 55歳
- 住所
- 埼玉
- 自己紹介
- 2024/12/13 アラフォー以上の既婚orバツ有り女性を探しています。 女性が感...
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行ってきました！チョコザップ！！
2024年12月09日 07:53
一昨日の土曜日、昨日の日曜日に、チョコザップに行って来ました！
土曜美は「スターターキット」を貰おうと、アドバイザーさんがいる時間に合わせて訪問。
しかし・・・なんとアドバイザーさんは女性でした・・・・ちょっとビックリです！！
しかも話していく内に「自然が大好き」らしく、私が先週キャンプ行った事を話したら「いいなぁ～」っていってました。アドバイザーさん自体も上野原に行ったらしく、楽しかったそうです。
その時はマシンで歩いたり、腹筋したり、腕の筋肉を鍛えたり、脚で押すやつをしました。
続いて、日曜日。朝から上半身の軽い筋肉痛だったので、家で軽くストレッチをしたのですが、結局寝るまで取れませんでした・・・そして、今も(笑)
日曜日は夕飯を食べてから土曜日とは違う店舗へ訪問。ストレッチをしてからウォーキングを15分、腹筋を15回3セット、アブストラクション(？)を15回3セット(30kg)で再度、ウォーキングを15分して、ストレッチをして帰宅。
やっぱり、始めたばかりなのか、楽しいし、部屋の中も全然キレイでした。
女性でも問題無さそうなキレイでしたよ。
ソロキャンや釣りの道具(レンタルボード用のエレキモーターの運搬)等を運ぶときに昨年位から「筋力ないなぁ」と思っていたので、無理なく継続しながら筋力アップに繋げていこうと思います。
当分は筋肉痛との闘いになりそうですが(笑)
そして、今日もリモートワークが終わったら1~2時間位行こうと思っています！！
・・・・あと、最近というか、大分前から思ってたんですけど、私のログって「裏」で書いてるにもかかわらず、真面目なログになってしまう・・・・
これも出会いが無い為なのか・・・・(涙)
うぅぅぅ・・・出会いが欲しいです・・・・
このウラログへのコメント
良いですよね
> りょうこさん
おはようございます。いつもコメントありがとうございます^^そうですね、いい汗流すと健康的な気持ちになって、やましい気持ちが和らぎますｗ でも相変わらずの変態エロジジイですけどね(笑)
おぉ～お疲れさまです。
習慣になるといいですね！
> 我妻織姫さん
こんばんは！いつもコメントありがとうございます！土曜日から初めて、実は今も来ています（笑）3日連続ですっ！でも、明日は出社なんだよなー
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