今朝も朝からチョコザップ(笑)その2

今日から年末年始の休みに入りました。

そして、朝からチョコザップ(笑)
ちょっとハマりつつありますね～
ジム程、大きくないし、トレーナーさんもいない時間が多いので、
結構やりたいマシンで納得いくまでトレーニングしてます。
（人が少ない時間を見越して行っている感もありますが）

最初はオドオドしてましたが、2回目、3回目になると、なんとなく分かって来て普通に機械でトレーニングしています。

でも、ルールは存在していて、例えばウォーキングマシン(トレッドミルと言います)は15分をメドなんですけど、それでも30分とか、それ以上使っている人もいます。
空いている時なら構わないのですが、人が多い時は「ちょっと・・・」って思います。
まぁ、放っておきますけどね(笑)

実はお昼過ぎ位にもトレーナーさんがいらっしゃるので行こうかな～って思ってるんですけど、朝のトレーニング後の筋力がまだ残っているか次第ですね。

まぁ、今日は好きに過ごさせて頂きます(笑)