デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

３日遅れの書かれなかった日記です。

2009年05月30日 00:06

水曜は２度寝したので慌ててお弁当を作りました。

いつものように「ところてん」と「サラダ」です。

それと、冷凍「炙り焼豚炒飯」にしました。

これだとおかずがいらないですね。

あと、お惣菜の「やさい豆」。

大豆は体にいいですね。

朝はバナナです。朝バナナ継続中です。

体重／体脂肪率測定たぶん１６３日目です。

最近は測定をよく休んでます。

今日の結果は。

体　　　重：６９．９Ｋｇ　　開始から　－３．８Ｋｇ
体脂肪率：２５．２％　　　開始から　－０．５％

しっかりと肥満体です。

今月２度目の７０ｋｇ切り～。

とってもうれしいですね。

先週から晩酌を控えてます。その効果かもね。