お題やると結構生活の質上がったと思う事で書かれたデジログ一覧
-
2025年10月06日 13:33
何も思いつかない ＱＯＬに無縁な暮らしを営んでおります ＦＰに要相談だね 続きを読む
-
2025年10月06日 13:18
断捨離かな？ いらない物が減ると部屋もスッキリするし、捜し物もすぐ見つかるww だからイライラしないww 前に会社で休憩中、 「うちの嫁が自分の思い出の品をすぐ捨てようとするんだよ、辞めてほしい... 続きを読む
-
2025年10月06日 13:09
大学時代から始めたバイトかな。 初めてのバイトで1ヶ月でいきなり自分に万単位のお金が貰えるもんだから不思議な感覚だったかもしれないけど、そのお陰で大体やりたいことや好きなことが出来たから当時は凄... 続きを読む
-
2025年10月06日 13:09
教えてほしいわ。 発達障がいで凄く苦戦しているから、AIを使って質を上げようとしたけど、全然生活の質が上がらない。 つかマジでAIって高速処理でネットでの検索結果をまとめようとした結果、答えがブ... 続きを読む
-
2025年10月06日 13:05
生活リズムを整えるには、まず朝の過ごし方が大事やな～って思うとですよ～。私はできるだけ同じ時間に起きて、朝日を浴びながら深呼吸するようにしとるとです～。それだけでも頭がすっきりして、気持ちの切り... 続きを読む
-
2025年10月06日 12:52
QOL（クオリティ・オブ・ライフ）は、単にお金や物の豊かさではなく、「自分らしく、心地よく生きられているか」という満足度を表す言葉だと思います。私にとってQOLを高めるのは、生活の小さな工夫です... 続きを読む
-
2025年10月06日 12:47
生活の質かー、医療的にはQOL(Quality Of Life)だね 仕事柄、来られた方の質は少しでも上げられればと思うけど自分自身はどうだろ・・・ たまにガッツリスポーツするんやけど、ガッツリ... 続きを読む
-
2025年10月06日 11:47
腸活ですね♪ カラダが整ってきて痩せました
続きを読む
-
2025年10月06日 11:43
掃除とかかなぁ‥ 続きを読む
-
2025年10月06日 11:23
不要品の整理 いつかはやる予定では いるのですけどなかなか 行動出来ないでいます 続きを読む
-
2025年10月06日 10:48
部屋の模様替えとかなんでは無いですかね！ あと大掃除など……（苦笑） やった後なんか気持ちが清々しい感じになっちゃいますよね！ 他にもあるかもしれないけど今思いつくのはこれぐらいかな～ 続きを読む
-
2025年10月06日 10:22
日付が変わる前に寝る ホテルのベット次第で 眠りが浅い事もあるから 長く寝るようにはしてる 睡眠の質で起きてる時のパフォーマンスが 違うのは知ってるけど夜勤があると... あとは帰国した時には ... 続きを読む
-
2025年10月06日 09:46
何だろうな
。毎週、火曜日・金曜日は、在宅ワークで、仕事の進みで、変わりますが、午前中か午後、どちらかで、部屋の掃除します、ですが整理整頓が良いのではないでしょうか。 続きを読む
-
2025年10月06日 09:42
【お題日記】やると結構生活の質上がったと思う事 規則正しい生活とかですかねぇ笑！ 私は出来ていません(^o^)ﾉ 続きを読む
-
2025年10月06日 09:35
生活の質っていうことで考えると、規則正しい生活と早寝早起きですかね。 特に最近は年齢のせいなのか早寝早起きしてしまう傾向があり、逆にそのおかげで過ごしやすい一日を送れている気がします。 でもそれ... 続きを読む
-
2025年10月06日 09:32
夜中のストレッチ！ 朝起きるとよく体が動く！気がしてます
続きを読む
-
2025年10月06日 09:32
早寝早起き。 特に休みの日。 前は何もなかったら昼過ぎまで寝てて、気付いたら夕方になってて、あー1日が終わった…ってなってましたけど、 休みの日も普段と同じように起きたらいろいろと充実するように... 続きを読む
-
2025年10月06日 09:27
なんだろうね？？？ そこんところは考えてもみなかったな 大量買いの小分けはず～～っとしてたし 大量調理して小分けもしてた 勿論冷凍保存が可能って事が前提だけどね 最近は野菜も冷凍保存してますね ... 続きを読む
-
2025年10月06日 09:19
朝ごはんにヨーグルトの追加！ マーマレードが一番美味しいジャム。 続きを読む
-
2025年10月06日 09:01
特別な事やらないから上がらない 続きを読む
