- 名前
- masakun
- 性別
- ♂
- 年齢
- 58歳
- 住所
- 大阪
- 自己紹介
- カラオケ好きです。 一緒にカラオケ行きませんか？ 歌って踊れるを目指してます。 もう...
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masakunさんのデジログ一覧
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１日前の水曜日の日記です。体重／体脂肪率測定１年と７日目です。
2009年11月19日 07:19
水曜も早起きしてお弁当を作りました。 いつものように「ところてん」と「サラダ」です。 それと、今回は炊き込みご飯にしました。 これもおかずに困りません。 あと、いつものようにお惣菜の「やさい豆」... 続きを読む
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２日前の月曜日の日記です。体重／体脂肪率測定１年と５日目です。
2009年11月18日 22:53
月曜は２度寝したので、慌ててお弁当を作りました。 いつものように「ところてん」と「サラダ」です。 それと、今回は冷凍「男の黒炒飯」にしました。 溶き卵をして、さっとフライパンで炒めました。 これ... 続きを読む
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2009年11月08日 10:18
今日、日曜日はゆっくり起きしました。 お弁当がいらないのでゆっくりできます。 朝はバナナです。朝バナナ継続中です。 日曜の朝の結果は。 体 重：７０．２Ｋｇ 開始から －３．５Ｋｇ 体脂肪率：２... 続きを読む
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今日、日曜の日記です。体重／体脂肪率測定たぶん２７？日目です。
2009年10月11日 23:47
今日、日曜日はゆっくり起きしました。 お弁当がいらないのでゆっくりできます。 朝に少しだけウォーキングしました。 帰ってきてから、少しくつろいでから昼食にしました。 今日は久しぶりにご飯を炊いて... 続きを読む
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2009年10月05日 22:44
今日は２度寝したので、慌ててお弁当を作りました。 いつものように「ところてん」と「サラダ」です。 それと、今回は冷凍「エビピラフ」にしました。 これだとおかずに困りません。 あと、いつものように... 続きを読む
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2009年09月30日 22:30
昨日は休みをもらったが、早起きしました。 お弁当がいらないのでゆっくりできます。 月末なので銀行に１０月分の生活費を引き出しに行きました。 その他プロバイダ料などを支払いにコンビニに・・・。 帰... 続きを読む
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2009年09月28日 21:26
今日は２度寝したので、慌ててお弁当を作りました。 いつものように「ところてん」と「サラダ」です。 それと、今回は冷凍「そばめし」にしました。 あと、いつものようにお惣菜の「やさい豆」。 これもず... 続きを読む
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23日の日記です。連休最終日の体重／体脂肪率測定たぶん２４？日目です。
2009年09月24日 19:56
連休最終日。今日も早起きしました。 ２２日に鹿児島から大阪に戻ってきました。 お弁当がいらないのでゆっくりできます。 今日は朝からパチンコに行きました。 チョットだけですが負けました。 今度は来... 続きを読む
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2009年09月23日 23:01
日曜日も早起きしました。 連休２日目です。お弁当がいらないのでゆっくりできます。 土曜に引き続きお昼前にパチンコに行きました。 チョットだけですが２日続けて勝ててうれしいです。 帰りに買い物して... 続きを読む
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2009年09月22日 23:17
土曜日も早起きしました。 今日から５連休。お弁当がいらないのでゆっくりできます。 朝は歩いてパチンコ行きました。 久々に勝ててうれしいです。なかなか勝てなかったですから感激です。 帰りに買い物し... 続きを読む
