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今日、日曜の日記です。体重／体脂肪率測定１年すぎました。

2009年11月08日 10:18

今日、日曜日はゆっくり起きしました。

お弁当がいらないのでゆっくりできます。

朝はバナナです。朝バナナ継続中です。

日曜の朝の結果は。

体　　　重：７０．２Ｋｇ　　開始から　－３．５Ｋｇ
体脂肪率：２５．５％　　　開始から　－０．２％

９月に入って歩数カウントはじめました。

カウント６７日目の歩数は２３０６歩でした。

７千歩にしましたが、達成ならず。

これからは気合を入れて歩きたいです。

目標があると毎日が楽しいです。

このデジログへのコメント

masakun 2009年11月08日 14:14

> ゅりなさん
コメントありがとう。
最近早起きができないため、お弁当を作っていても公開できていないです。(◆д◆)
平日にもお弁当日記再開したいです。

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