ろびんさんのデジログ一覧

• 好きな人ができると痩せるか？

  2007年09月26日 14:47

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  きっかけにはなる。 夏にいっしょに海に行こうと誘われたら、 「えー、ちょっと、このお肉がー」 となるのは男女とも一緒。 だから昼先になるとダイエット関連のCMが流れるわけでして。 冬は脂肪を付け... 続きを読む

• 太ったｗ

  2007年09月25日 12:37

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  ３日間、北海道へ行き 食べ物がおいしくて太ったｗ 痩せた人は、溜める場所があるので 太らない体質にはならない。 気をつけよっとｗ --------------------------------... 続きを読む

• 旅行先での食べる量

  2007年09月20日 11:20

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  美味しいモノがたくさんあるし 食欲の秋です。 ダイエット中に旅行先にいくと 食べる量が増えます。 旅行の時くらい・・・ それがダメです！ とは言いませんよｗ 美味しいモノ食べてください。 また帰... 続きを読む

• ダイエット中の外食先

  2007年09月15日 12:00

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  よーし食べに行こうや！ となったときに 何食べたい？ 和洋中どれにするか 和 お寿司、そば、うどん、懐石、うなぎ ・松茸なんかが出てくる季節ですが、やっぱ和食はダイエット中にはお勧めですねー。そ... 続きを読む

• 基礎代謝

  2007年09月14日 12:46

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  ダイエットの時に、食べる量も考えますが、 体が常に使うエネルギーが増えればと考えたことはありませんでしょうか？ 車にも燃費があるように 人間にも燃費がある。 基礎代謝がそれに当たります。 じゃど... 続きを読む

• 食べ過ぎたとき

  2007年09月13日 12:48

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  消化を良くするってことでしょうか・・・ 食事は基本的に 「お腹が空いたら、少し食べる」 がいい。 美味しいモノを食べ過ぎるのは分からなくないですが、 食べることに執着しないようにしたほうがいいで... 続きを読む

• 食べ放題のワナ

  2007年09月12日 19:52

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  いいような気がする。 ネタはそんなによくない。 量で勝負ってどないですか。 同じお金をかけるなら、 少量でおいしものをたべる。 ダイエットにもなる その方がいいんじゃ？ 続きを読む

• 調子が出ないとき

  2007年09月11日 10:03

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  体からのサインです。 真摯に受け止めて、リフレッシュしましょう。 しんどい目して、痩せてもつづきませんからね。 -----------------------------------------... 続きを読む

• 便秘を解消するには

  2007年09月10日 13:41

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  食物繊維を取るといいですと言いたいところですが、 やはり、習慣だと思います。 「だから出ないんだって」 と言いたいでしょうけども、 そんなことたぁ誰でもいっしょです。 だから便秘なんだから、 わ... 続きを読む

• ダイエット中にお菓子と戦う

  2007年09月06日 10:14

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  チョコ１つだけなら・・・ ポテチ１枚・・・ お菓子はおいしいです。 がしかし 基本的には×ですねー。 なのでどうするか。 もうカロリーを気にするしかないんじゃないでしょうかね。 コンビニでも小さ... 続きを読む

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