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ろびんさんのデジログ一覧

  • 自分の姿勢の良い状態とは

    2008年01月25日 16:43

    お久しぶりです。 みなさんいかがお過ごしだったでしょうか? ところで ついつい寒くて、背中が曲がってしまう今日この頃ですが、 女性は姿勢を正すと、胸が出ますので、 ボディラインが美しく見えます。... 続きを読む

  • Wii Fitで痩せられるのか?

    2007年12月03日 15:52

    発売になったそうですが、 これで痩せられるのか。 と思った人も多い。 特段、痩せるためのツールではなく、 健康管理として使用するのと ちょっとお遊び的な要素があるのだと思う。 結構予約のほうもあ... 続きを読む

  • おしゃべりで痩せるか

    2007年10月25日 15:13

    女性はおしゃべりが好きですよね。 それで痩せられたらいいなと思ったことはないでしょうか。 基礎代謝を除き 1時間ぶっとーしで喋ると何カロリーぐらい消費するのだろうか。 よく、カラオケで熱唱した後... 続きを読む

  • 雨の日のダイエット

    2007年10月20日 15:32

    雨の日はあまり動きません。 なので、ついつい食べ物に手が伸びる。 (いかんいかん) ゆっくりすると口が寂しくなる人は、 思い切って普段しないことをやってみる。 部屋の片付け? 本を読む。 勉強を... 続きを読む

  • 豆乳系ダイエットスイーツの実績

    2007年10月15日 12:33

    近頃、ダイエットとスーツの相反するテーマにつきまして いろいろな商品が出てきているわけですが、 実際のところどの程度効果があるかは、 ブログで呼んだことがない。 (単に検索していないだけというこ... 続きを読む

  • 局部的に痩せるダイエット

    2007年10月11日 16:13

    いろいろやってますか? 昔ならサランラップ巻いたりなんかって 聞きました。 最近はエステでもそういうふれこみで 「部分やせ」というのがありますが、 継続的に行かないと効果がなくなって来るみたいで... 続きを読む

  • 仕事を一生懸命するとダイエットになるか?

    2007年10月02日 16:19

    仕事で今日は何卻發い燭世蹐Α 住宅街を廻っていたが、 アップダウンがきつい地域だったので、 いかほどか疲れた。 カロリーをどれだけ消費したのかと計算スルや 大した消費にはなっていない。 仕事上の... 続きを読む

  • 食欲の秋とスポーツの秋

    2007年10月01日 13:21

    相反することでしょうか。 量を調節して、いろいろな美味しいものを 少しずつ食れることで堪能するようにしたほうが良いかも。 ダイエット中ならば、この誘惑に勝てるように頑張るべし。 ビリーは今年上半... 続きを読む

  • 習慣をダイエットで応用する

    2007年09月29日 16:26

    習慣ってこわいもので、 流されやすい人に取っては、 逆に利用しない手はない。 特に ダイエットの習慣が空気みたいに浸透するように 自分を追い込むことが大切だ。 何かつらいときには、 そのつらい中... 続きを読む

  • 太りやすい人って?

    2007年09月27日 11:58

    悪いんでしょうか? いいや、生物的に考えてみると、燃費がいいってこと。 少量の食料で長生きできて、 食べ物を蓄積する能力に長けているのだ そうそう自慢してやりましょう。 ただ現代は、飽食の時代で... 続きを読む

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ろびん

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