局部的に痩せるダイエット

いろいろやってますか？

昔ならサランラップ巻いたりなんかって
聞きました。

最近はエステでもそういうふれこみで
「部分やせ」というのがありますが、
継続的に行かないと効果がなくなって来るみたいです。

そんなお金ない～って人
自分でできる部分やせなんてうまい話ではございません。

有る程度、今の状態から
せめて３舛笋擦討澆討ら、
部分やせを考えましょう。

落とすと、思ったほど部分やせを気にしなくてもいいかもね。


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れみさんへ

お腹を凹ますには、フラダンス運動が効果的だそうです。
ただ、結構つづけるのにしんどいですよ。