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雨の日のダイエット

2007年10月20日 15:32

雨の日はあまり動きません。

なので、ついつい食べ物に手が伸びる。
（いかんいかん）

ゆっくりすると口が寂しくなる人は、
思い切って普段しないことをやってみる。

部屋の片付け？
本を読む。
勉強をしてみる。

ダイエットは毎日すればいいってもんじゃない。
精神的な健康も自分で管理。

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