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MAKIさんの11月のデジログ一覧

  • NLPの 前提条件

    2005年11月30日 21:03

    いくつか ありますが、 代表的なものを 地図は 土地ではない 人の行動は、皆 肯定的な理由がある コミュニケーションに 失敗は無い あるのは結果だけ 人にできることは、自分にも出来る ・・・・... 続きを読む

  • DP 8日目

    2005年11月29日 21:20

    ついに 8日目です タバコを 吸わなくしたことに 続いて、ダイエットに 挑戦 といっても いたって クールです これも NLP の 前提を 受け入れた効果かも知れませんが、 今なら 何でも出来... 続きを読む

  • ダイエット プログラム 7日目

    2005年11月28日 22:03

    やっと 一週間 目 です 「コールドリーディング」 新しい言葉仕入れました。 丸善に 1時間 丸善は 本屋さんです 見つけました。 面白そうな本 「フォトリーディング」 1月に なったら 行く... 続きを読む

  • 減量 6日目

    2005年11月27日 19:08

    昨晩の 体重 81.3キロ (-0,4) 今日は セミナー 行って来ました。 最近 セミナー中毒に かかっているかも知れない 自己啓発セミナー だから いいか・・ 本日 朝食 目玉焼き定食 昼食... 続きを読む

  • 減量 5日目

    2005年11月26日 20:44

    本日は NLP 神経言語プログラムの セミナーでした。 朝 9時30より 6時まで、 みっちり お勉強 ・・ 基本的に 僕は お勉強好きだから OKです ほかの セミナー参加者が、 変なノート... 続きを読む

  •  減量 4日目 

    2005年11月25日 20:10

    3日坊主 が すぎて、 4日目に突入しました 本日より スレンダートーンフィギラ の 導入 目盛90 30分 を 4セット しました。 ちょっと 腹筋が、緊張気味 明日の朝には、筋肉痛かも ・... 続きを読む

  •  3日目

    2005年11月24日 21:38

    いよいよ3日目です 朝 食パン コーヒー 昼 マヨから弁当 おやつ まいせんの カツサンド 3切れ 晩御飯 は カレーライス 茶碗一杯分 焼き魚小串1切れ 鳥つくねの出来損ない1つ サトイモ煮... 続きを読む

  •  二日目

    2005年11月23日 18:39

    朝食 カプチーノと トースト 昼食 牛角食堂で、 焼肉特盛定食(860円) 食べ過ぎた・・ おやつ ポテトフライ 5個 二日目にして、たぶんカロリーオーバー まっ 気にしないようにして、 明日... 続きを読む

  •  減量 1日目

    2005年11月22日 22:51

    朝 おぼろ蕎麦 ・・・ おいしくない お汁まで、飲み干しました。 昼 抜き 我慢しました。 夕方 たぬきそば ・・・ おいしくない お汁まで、残さず 夜 しゃぶしゃぶ ・・ 食べ放題(しゃぶ通... 続きを読む

  •  減量を する 

    2005年11月21日 19:20

    現在 170センチ 80キロ 基本的には、 筋肉質の ボディー なのだが おなかが、年齢とともに 成長している これを 何とかする 目標(アウトカム) 来年の私の 誕生日に(3月の 後半) 身... 続きを読む

  • ラポールについて、

    2005年11月11日 21:20

    ラポールとは、 信頼関係 共感 協調 その他の 関係のこと どういうときに ラポールが必要かというと、 いいコミュニケーションを 確立したい しなければならない時です。 方法は 、ミラーリング... 続きを読む

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