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なな♪さんの03月のデジログ一覧

  • 「今時の小学生はHB鉛筆を使わない」

    2017年03月31日 00:00

    卒業、入学シーズンですね。そこでちょっと気になる情報があったので書いてみます。 「今時の小学生はHB鉛筆を使わない」 現在、大学生さん以上の方たちが小学生だったころ。 ひらがな・カタカナを学んで... 続きを読む

  • びわについて。

    2017年03月27日 23:59

    ビタミンB群、りんご酸、クエン酸などを含み、風邪で咳が止まらないとき効果があります。 さらに、疲労回復、食欲増進の効果もあります。 果物の中ではビタミンAの含有量が多く、がんの予防や慢性疾患に効... 続きを読む

  • 私のブロックでガザ復興

    2017年03月26日 23:55

    今日は 「パレスチナ自治区ガザを復興したい」と願う マジド・マシュハラウィさんの話。 『●●の皆さんとの出会いが私の人生を変えた』 ●に国名を入れて下さい。 答えは、本文で ■本文 「戦闘で... 続きを読む

  • 幸せな王子

    2017年03月25日 00:03

    幸せな王子 ▼『幸せな王子』(オスカー・ワイルド作) この話は、ご存じだと思います。 何度も思い出して良い話なので、紹介します。 ある街の柱の上に幸福な王子の像が立っていました。 とても美しい王... 続きを読む

  • 成程話:イエスと言おう

    2017年03月19日 23:27

    よく検索などでお世話になっているGoogleさんのお話です。 アメリカの世界的企業Googleのビジョンに「イエスと言おう」というものがあります。 「だめ」「できない」や「でも」「だって」とは反... 続きを読む

  • 成程話:心の変化

    2017年03月16日 00:00

    人間の気持ちは絶えず変化しています。 しかし、目に見えるような形ではっきりと変わるということはそうありません。 変化がないかと毎日毎日見ているから、かえって変化に気づかないっていうことだってある... 続きを読む

  • 鶏肉

    2017年03月15日 23:54

    【鶏肉】 鶏肉は牛肉や豚肉よりも脂肪分が少なく、体に必要な必須アミノ酸やうまみ成分のグルタミン酸などがバランス良く含まれています。 また、鶏肉はコレステロール値をさげるナイアシンを多量に含むので... 続きを読む

  • べにふうき

    2017年03月14日 23:59

    「べにふうき」は、「紅富貴」と書きます。 お茶の一種ですが、野菜茶業研究所で栽培され、名前を付けられた茶葉です。 日本の「べにほまれ」と中国系の「ダージリン」を交配して作られたもので、緑茶として... 続きを読む

  • 香り梅そばの作り方

    2017年03月13日 00:05

    香り梅そばの作り方を紹介します。 梅の花が咲き始めるこれからの時期にぴったりの、梅そばのレシピを紹介します。 そばには疲労を解消して細胞を若返らせる効果があるので、美容にも効果的です。 ●材料(... 続きを読む

  • お昼寝(仮眠)の3ポイント

    2017年03月10日 23:56

    よくお昼にちょっと仮眠するとスッキリして仕事がはかどるといわれていますが、 これはいろいろな研究(研究内容は今回省略)により明らかみたいです。 ただし、一人一人個人差もあるのですが(全然眠くなら... 続きを読む

  • 抗酸化食品

    2017年03月09日 23:50

    身体の酸化を防ぎ老化を遅らせる抗酸化食品について。 活性酸素という言葉を、聞いた事がある人も多いと思います。 そもそも、活性酸素とは何なのでしょうか。 老化の原因の一つに、活性酸素があります。 ... 続きを読む

  • ネットで見つけた印象的な話

    2017年03月08日 23:38

    「あなたも挑戦したら」 妻はガンに罹り、五十四歳で亡くなった。 妻はガンと言われ、病気が将来を見通せない状況の中で、 「私は小説を書きます」とはっきりと言った。 小説は特殊な能力を要するものであ... 続きを読む

  • 成程話:才能より習慣

    2017年03月07日 23:37

    人間の先天的な才能には、それほど大きな違いはありません。 違うのは、日常の小さな習慣です。 小さな習慣が寄り集まって、あなた自身ができているのです。 習慣は、才能を逆転します。 習慣にしてしまえ... 続きを読む

  • 成程話:よかったね

    2017年03月06日 23:38

    いいことがあった人には、素直に 「よかったね」と喜んであげよう。 最近、あなたの大切な友達から、 「こんなうれしいことがあったのよ」と連絡があったとき、 あなたはどうしたか、思い出してみてくださ... 続きを読む

  • 成程話:かわいがられる人

    2017年03月05日 23:44

    どこから買うか?というお話です。 自社製品の使用について原点に返って考えてみると、それは愛社精神の表われであるともいえる。 皆で力を合わせてつくっている製品である。 たとえ自分は経理部門にいて、... 続きを読む

  • 納豆は脳卒中の死亡リスクを低下させる

    2017年03月03日 23:32

    <納豆は脳卒中の死亡リスクを低下させる> 納豆よく食べてますか? もしそうだったら、“ラッキー”というお話です♪ 納豆をふだんよく食べる人はそうでない人に比べ、脳卒中で亡くなるリスクが約3割も低... 続きを読む

  • 人間関係が良くなる習慣

    2017年03月02日 00:02

    人間関係が良くなる習慣 ▼人間関係に悩む人が多いそうです。 なので、今日は、 「人間関係が良くなる習慣」について考えていきたいと思います。 ▼まず、人間関係が悪くなるコツを考えてみましょう。 は... 続きを読む

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