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たかぼんさんのデジログ

停滞期って焦りますよね

2026年03月14日 21:08

停滞期って焦りますよね

最近は日常の話題やエステの話ばかりだったので、今回は久しぶりにダイエットネタです。

ChatGPTを使ったダイエットを始めて約3週間が経過しましたが、地道に続けています。

途中、少し停滞期もありましたが、何とか減ってきてはいます。

停滞したり、少し増えたりすると、途端に不安になったり焦ったりしますよね。

そんな時はChatGPTに相談して、理屈を説明してもらいながら続けています。

まぁ、「知らんけど」と裏切られないといいのですが（笑）

まずは毎年6月にある健康診断で、ちゃんと減っていることを示したいなと思っています。

ダイエットされている方、停滞期ってどう乗り切っていますか？

このデジログへのコメント

  • なかや 2026年03月17日 15:08

    なんかこうやってネット日記に目標残すって素敵ですよね、努力してる人を見習うことすら出来ない自分が情けないです

  • たかぼん 2026年03月17日 20:45

    コメントありがとうございます。目標持つと少し続けやすい気がします。自分もまだ試行錯誤中ですが、少しずつ頑張っていきます。

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