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たかぼんさんのデジログ

ChatGPTに相談しながらダイエットして思ったこと

2026年03月07日 19:59

ChatGPTに相談しながらダイエットを始めて、2週間が過ぎました。

意外と続いているのが自分でもちょっと驚きです。

何がいいのかなと思ったんですが、やっぱりやり取りしながら進められるのが自分の性に合ってたみたいです。

一人でやると「まあいいか」ってなりがちなんですが、相談できる相手がいると「今日はここで止めておこう」とか「まだいけそう」みたいな判断の後押しをしてくれるのが助かってます。

相談しながらだと、少し意識が続く感じですね。

便利な時代になったなぁと思いつつ、とりあえずもう少し続けてみようと思います。

みなさんって、ダイエット続けるコツとかあります？
よかったら教えてください

このデジログへのコメント

  • なかや 2026年03月08日 15:21

    いいねありがと、相談は無料ならやってみたいかも

  • たかぼん 2026年03月08日 21:30

    なかやっこさん、コメントありがとうございます。
    まずは無料の範囲で試してみるのが良さそうですよね。うまく使えれば十分楽しめそうです。

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