【お題日記】足つぼ耐えられる？

耐えられないが、そもそも、足つぼを私は信用してない。

足つぼなら、足底反射療法が一応正式名称でしょう。専門書も持っているが。

もう一つ足裏なら、リフレクソロジーがあ
る。こっちは、タイ式と英国式の２種類ある。どっちかが、右足は左半身と交差する。

でだ。
リフレクソロジー（英: reflexology）または反射療法（はんしゃりょうほう）とは、主に足の裏（手の平などを含む場合もある）の特定部位を押せば体の特定部位に変化が起こるという疑似科学の考えに基づき、疲労の改善などをはかる代替療法である。語源は、reflex（反射）と-ology（学や論の意味を表す名詞を作る接尾辞）を合わせた造語であるとの説が有力。「リフレ」と短縮して呼ばれることもある。日本での普及初期にはフットケアとも呼ばれた。

リフレクソロジーの効能に関する有力な科学的根拠は確認されていない[1][2]。多発性硬化症による排尿症状に関してのみ例外的に有意な改善が見られたものの、概してリフレクソロジーによる特定の症状への効用は確認されなかったとする研究データも存在する

リフレクソロジーを行う人はリフレクソロジスト（英: reflexologist）または反射療法士と呼ばれる民間療法士であり、他人に対して治療目的の施術をすることはできない。

だから、信用してないんです。
つまり、エビデンスがないので。