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【お題日記】寝つきが悪い時にどうしてる？

2025年03月27日 03:08

寝つきが悪いことほとんどないんだよなー。
大体がYouTubeか何か見ながら寝落ちしてるから。毎日。

夜中、しょんべんに起きるけど、酒一口飲んだらまた寝ちゃう。

で、寝られそうになかったら、朝の４時くらいからは起きちゃう。
朝の時間って、頭クリアだから、色々事務的仕事出来ちゃうんだよね。
前は、筋トレもやってたけど、今、膝壊してて、筋トレ出来ない。チンとれはできるけど(笑)
それは冗談にしても、朝の２時間くらいがすごく集中できる時間です。