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朝ラーしてる?

2024年01月27日 00:48

そんな人もじゃもじゃ頭のラーメン大好き小池さんくらいなものでしょう。
朝は軽く目玉焼きコーヒーだけかな
確かにご飯にミソ汁鮭は欲しくなる
江戸時代に入ってから日本は3食が定着しました。それまでは2食です。朝起きてお腹がすいているかと言えばお腹空いてない。ただ何となくもありますし食べることで活力を得たいという思いです。
食べないと10時には腹がなる。どちらかというとお腹が鳴らない程度のちょこっとで充分です。
それじゃ足らないんじゃないのと思われるかも知れないがだぶついたお腹を見る限りむしろ極力少なくが理想です。一概に皆がそうでなくそれは個々の運動量により決まるものです。
朝ラーメン食べたら塩分、脂質取りすぎ量も多すぎ健康に悪そうです。
食べる量は運動量で決まるものです。今の運動量ではたぶん過多でしょう。
世の中矛盾です足りないからサプリを飲む、多すぎるから栄養カロリーもない食品を作る。
まさに盾と矛です。お腹空いたから食べる本当はそれが一番です。

このデジログへのコメント

  • くろねこ 2024年01月27日 01:12

    朝ラー=朝ごはんにラーメンを食べること、だそうです。
    ごく稀にですが僕もやるときはあります。あっさりしたラーメンですけどね。

  • おまめ 2024年01月27日 02:13

    朝ラーは静岡県や福島県の一部地域に残る風習ですからねぇ
    他の地域からは
    『なにそれ?』
    なんて!

  • ベソ 2024年01月27日 06:45

    朝にラーメンを食べることをそう呼ぶみたいやね。数は少ないけど朝から開いてるラーメン屋があるからさ。

  • しろくま 2024年01月27日 07:35

    食べたいけど、朝からラーメンきついかも

  • sennarihiyoutan 2024年01月27日 08:09

    ラ-はしないよ

  • まじめ 2024年01月27日 10:14

    こんにちは。朝ラーなんかしてる時間ないし、私も朝は軽く済ませます。

  • テツ 2024年01月27日 10:28

    朝ラーって何かと思ったら、朝、ラーメンを食べることでしたか。静岡県の藤枝市は、朝ラーで有名で、朝早くからラーメン屋が空いていましたよ(^^)

  • りょうこ 2024年01月27日 10:37

    > テツさん

    そんなことしてたら背脂ましましですね

  • りょうこ 2024年01月27日 10:40

    > くろねこさん

    食べたら背脂、脂身ましましですね

  • りょうこ 2024年01月27日 11:01

    > sennarihiyoutanさん

    朝セでしょう(*^^*)

  • りょうこ 2024年01月27日 11:02

    > ベソさん

    そこまでしないです

  • 聖也☆彡 2024年01月27日 12:14

    そうなんだ(笑)
    朝は、パンと目玉焼きとコーヒー!

  • D-ZOMBIE 2024年01月27日 15:01

    ですよね

  • 吾唯 2024年01月27日 19:22

    私は御飯と味噌汁派です^^b

  • KAZU1 2024年01月28日 16:57

    そっか

    オバQの小池さん世代なんですね

    知らない人が多いのでは?

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